Question

definicion de fuerza isotonica o dinamica?​

Answer 1

Respuesta:

Fuerza isotónica: existe movimiento venciéndose la resistencia existente, pudiendo ser concéntrica (se produce un acortamiento del músculo con aceleración) o excéntrica (se produce un alargamiento del músculo con desaceleración).

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios isotónicos implican tanto una contracción concéntrica y excéntrica. Correr, flexiones, saltos, peso muerto son ejemplos de ejercicios isotónicos.

La fuerza Dinámica es la flexión y extensión de los brazos, dentro del ciclo del movimiento se generan la fuerza excéntrica y concéntrica de los músculos del brazo.