Question

escribe con tus propias palabras qué recomendarías para evitar este problema del sobrepeso y tener una solución al problema

ayuda lo necesito porfis es para ahora​

Answer 1

Respuesta:

Mi recomendación para evitar esta enfermedad es tratar de comer saludable, hacer ejercicio, dormir las 8 horas completas, tomar de 6-8 vasos de agua al día, si pueden comer chatarra, pero no en exceso porque si lo haces muy seguido puedes tener esta enfermedad y mi solución es que en cada comida tener un plato balanceado siguiendo al plato del buen comer que contenga frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, espero que esto puede cambiar,

Espero te ayude.

Explicación: