¿Qué es una dieta?
¿Para qué sirve?
¿Es necesaria?
¿Qué son los nutrimentos?
¿Cuáles son los nutrimentos?
Respuestas
Respuesta:
*es comer saludable nada de comida chatarra
*sirve para bajar de peso
*si estás gordo(a) sii
*las fruta y verduras
Respuesta:
¿Qué es una dieta?
Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona o un animal, generalmente con un fin específico
¿Para qué sirve?
Las dietas (cantidades y variedades de alimentos a consumir), se utilizan para el tratamiento y prevención de diversas patologías (dietoterapia) y para adaptar la alimentación a diversas situaciones fisiológicas.
¿Es necesaria?
La dieta no debe ser estricta, pero deben manejarse las cantidades. Una dieta sin los nutrientes necesarios y las calorías necesarias por día, puede traer graves problemas como por ejemplo pueden causar graves enfermedades como la anorexia u otras. El exceso de nutrientes es tan problemático como la falta de ellos.
¿Qué son los nutrimentos?
Sustancia que asegura la conservación y crecimiento de un organismo.
os nutrientes más importantes para realizar dichas funciones corporales son las proteínas, las grasas, el calcio, el hierro, las vitaminas A y C, la riboflavina, el folato, la tiamina y la niacina, los cuales integran la tabla de composición nutricional básica para cualquier persona.