Question

Que calentamiento debo de hacer antes de algun deporte​

Answer 1

Respuesta:

“Hay que empezar con un warm up o calentamiento, para subir la temperatura corporal, prevenir lesiones y preparar el cuerpo

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

-Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...

-Inclinación del tronco. Posición inicial: ...

-Rotación de caderas. Posición inicial: ...

-Músculos abdominales. Posición inicial: ...

-Músculos de la espalda. Posición inicial: ...

-de brazos. Posición inicial: ...

-Rotación de antebrazos. ...

-Rotación de muñecas.