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Respuesta:
La vida incluye el duḥkha. La vida es imperfecta, y existir es convivir con la insatisfacción y el sufrimiento, que son universales. ...
El origen del sufrimiento es el tṛṣṇā. ...
Existe el cese del duḥkha. ...
Existe un método para extinguir el sufrimiento.
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Qué es
ARTÍCULO 4 DE 14
10 creencias budistas básicas
Dr. Alexander Berzin
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Study buddhism 10 buddhist beliefs
A todos les gustaría llevar una vida más feliz, pero pocos saben lo que eso significa o cómo pueden lograrlo.
Nuestras emociones y actitudes afectan cómo nos sentimos. Con entrenamiento, podemos liberarnos de las que son negativas y desarrollar aquellas que sean más saludables y positivas. Hacerlo nos permitirá tener una vida más feliz y satisfactoria.
Las emociones perturbadoras tales como el enojo, el miedo, la codicia y el apego nos hacen perder nuestra paz mental y nuestro autocontrol. Con entrenamiento, podemos liberarnos de su dominio.
Actuar compulsivamente, por enojo o por codicia, nos crea problemas y nos conduce a la infelicidad. Con entrenamiento, podemos aprender a calmarnos, pensar claramente y actuar con sabiduría.
Las emociones positivas tales como el amor, la compasión, la paciencia y la comprensión nos ayudan a permanecer calmados, abiertos y claros, y nos producen mayor felicidad. Con entrenamiento, podemos aprender a desarrollarlas.
Los pensamientos y las conductas egoístas y autocentradas nos cierran ante los demás y nos hacen sentir infelices. Con entrenamiento, podemos superarlas.
Darnos cuenta de que todos estamos interconectados y que nuestra supervivencia depende de que abramos nuestra mente y nuestro corazón, nos ayuda a desarrollar interés por el bienestar de los demás y nos produce mayor felicidad.
La mayoría de lo que percibimos en nosotros mismos y en los demás son proyecciones fantasiosas, basadas en la confusión. Cuando creemos que nuestras proyecciones corresponden con la realidad, nos creamos problemas a nosotros mismos y a los demás.
Con entendimiento correcto podemos deshacernos de nuestra confusión y ver la realidad. Esto nos permite lidiar tranquila y sabiamente con lo que sea que ocurra en la vida.
Trabajar con nosotros mismos para convertirnos en una mejor persona es un desafío a largo plazo, pero es lo más significativo que podemos hacer con nuestra vida.