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cómo se hace para mantener la calma cuando hay situaciones estresantes​

Respuestas

Respuesta dada por: mesielsebelles10
2

Respuesta: HOLA! <3

- Debes contar hasta 20 y pensar o hacer las cosas que más te gustan! puedes dibujar , leer, o escuchar música , haces lo que te gusta o debes imaginar en cosas relajantes cuando te estresas por una o otra situación que te genera el estrés. <3

LISTO! ¿CORONA? <3

Respuesta dada por: jennig286
2

Respuesta:

tranqulizarse de la forma que mas te calme un ejemplo seria respirar o hacer algo de tu agrado para distraerte y calmarte

Explicación:

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