Asignatura: Salud
Autor: ivanafriasmen
hace 5 años

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¿Cómo puedes utilizar la información del plato del bien comer para planear una dieta saludable?

Respuestas

Respuesta dada por: neryaristondo

6

Respuesta:

según la información del plato del bien come

evitar comer azucares.
tomate el tiempo necesario para digerir los alimentos .
toma bocados pequeños.
trata de incluir un poco de cada grupo de alimentos.
mantente hidratado

Explicación:

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