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¿Qué es la resistencia cardiorrespiratoria?
La resistencia cardio-respiratoria se puede definir como la capacidad para realizar tareas moderadas que impliquen la participación de grandes masas musculares durante periodos de tiempo prolongados.
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La resistencia cardio-respiratoria, se conoce como aquella, que se emplea por medio de la capacidad que tiene el ser humanos, para poder realizar diversas tareas al mismo tiempo.
Es decir que de alguna manera, el cuerpo por primera vez analiza como controlar la respiración, para poder realizar la acción, pero luego, implica la participación de masas musculares, para poder realizar la actividad por mucho mas tiempo.
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