Question

Realice algunos ejercicios, para ello va a hacer un calentamiento previo de

articulaciones, mueva su cuerpo con trote suave, elevando las rodillas al pecho,

saltos y pequeños piques. Cada ejercicio lo va a realizar 3 veces y aumenta día a

día la cantidad hasta mejorar su técnica.

 Registre en una hoja el día y la cantidad de repeticiones que realizo por ejercicio,

lleva tu estadística personal semanal y mensual, puedes registrar los datos en la

tabla que se envía adjunta​

Answer 1

Respuesta:

gracias lo pondré en practica te lo agradezco