como pude salir adelante un niño de tu edad que atraviesa por un conflicto o situacion de estres por estos tiempos


Yasmin120: que edad tienes?

Respuestas

Respuesta dada por: Heather4
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Priemro tendria que liberarme de otdo el estres, hacer algo que me tranquilize, y que gaste una buena parte del tiempopara no pensar en la cuarentena

Si me siento "asfixiada" trataria de abrir ventanas y dejar que la luz del sol entre

luego de eso, tomaria todos mis problemas y los dividiria desde el mas importe hasta el mas relevante, luego los subdividiria aun mas hasta que sean pequeñas acciones que pueda realizar sin abrumarme

y asi saldria poco a poco adelante, siempre tomando un tiempo para desperjarme y tener la mente tranquila

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