• ¿Qué son los estilos de vida saludable?
• ¿Qué enuncia la Carta de Ottawa para la promoción de la salud, con respecto a los estilos de vida saludable?
• Escribe algunos estilos de vida para prevenir las enfermedades no transmisibles
• ¿Cuáles son los tipos de estilo de vida saludable?
• ¿Por qué es importante llevar un estilo de vida saludable?
Respuestas
Respuesta: Los estilos de vida saludable son un estrategia global, que hace
parte de una tendencia moderna de salud, básicamente esta
enmarcada dentro de la prevención de enfermedades y
promoción de la salud, tal vez el momento clave o el inicio de
esta tendencia fue en el año 2004 y se genero por una
declaración de la organización mundial de salud, para mejorar
los factores de riesgo como alimentación poca saludable y
sedentarismo
Qué dice la Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud?
La promoción de la salud se centra en alcanzar la equidad sanitaria. Su acción se dirige a reducir las diferencias en el estado actual de la salud y a asegurar la igualdad de oportunidades y proporcionar los medios que permitan a toda la población desarrollar al máximo su salud potencial.Las ENT (principalmente las cardiopatías, las neumopatías, el cáncer y la diabetes) son las enfermedades más mortíferas. Según los cálculos, causan alrededor de 38 millones de defunciones cada año, de las cuales 16 millones son prematuras (es decir, se producen antes de los 70 años de edad). Si logramos reducir el impacto mundial de estos factores de riesgo podemos reducir considerablemente el número de defunciones en el mundo.
La prevención de las ENT es cada vez más importante. La carga de estas enfermedades es soportada principalmente por los países en desarrollo, donde se registra el 82% de las muertes prematuras por estas enfermedades. Por consiguiente, hacer frente a los factores de riesgo no solamente contribuirá a salvar vidas, sino que impulsará enormemente el desarrollo económico de estos países.
El departamento se divide en cuatro equipos:
Iniciativa «Liberarse del Tabaco»
La OMS, tomando conciencia de la cantidad inaceptable de defunciones, sufrimiento y miseria que causa la epidemia mundial de tabaquismo, y asumiendo la necesidad de intensificar su labor de lucha contra el tabaco, estableció la Iniciativa «Liberarse del Tabaco» en julio de 1998. La Iniciativa centraliza la atención, los recursos y la acción internacional de lucha contra la epidemia mundial de tabaquismo.
El equipo trabaja en tres esferas principales: los aspectos económicos de la lucha contra el tabaco, la creación de capacidad nacional y los sistemas de vigilancia e información para la lucha contra el tabaquismo.
En la primera esfera se trata de demostrar que los sistemas fiscales relativos al tabaco y, en particular, los impuestos sobre este producto, tienen sentido desde el punto de vista económico. El equipo responsable trabaja con los países para reforzar los sistemas fiscales que conciernen al tabaco, realizar estudios, elaborar eventos y manuales de apoyo a la investigación y a la formulación de políticas, y realizar encuestas relativas a los impuestos sobre el tabaco en los países.
El equipo que trabaja en la creación de capacidad nacional ayuda a los países a mejorar su capacidad para responder a la epidemia de tabaquismo y a reducir la demanda de tabaco, de conformidad con el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT de la OMS).
El objetivo del equipo que se ocupa del sistema general de información es mejorar la disponibilidad de datos sobre la vigilancia, la exposición y los resultados sanitarios que guardan relación con el tabaco.
Además de esta función primordial, el Departamento de Prevención de las Enfermedades No Transmisibles de la OMS participa en dos proyectos transversales: la Iniciativa Mundial Bloomberg para reducir el consumo de tabaco y el proyecto de la Fundación Bill y Melinda Gates para el control del tabaco en África. La OMS colabora con ambos asociados para reducir el tabaquismo en los países donde el riesgo es más elevado.Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
Explicación:dame coronita
Respuesta:
espero te sirva ;)
Explicación:
Qué son los estilos de vida saludable
aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales.
¿Qué enuncia la Carta de Ottawa para la promoción de la salud, con respecto a los estilos de vida saludable?
Su acción se dirige a reducir las diferencias en el estado actual de la salud y a asegurar la igualdad de oportunidades y proporcionar los medios que permitan a toda la población desarrollar al máximo su salud potencial.
Escribe algunos estilos de vida para prevenir las enfermedades no transmisibles
te enviare un link por los comentario
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¿Cuáles son los tipos de estilo de vida saludable?
Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social. Mantener una alimentación sana, equilibrada y adecuada a su edad.
Practicar ejercicio físico y evitar el sedentarismo.
Tener un peso adecuado.
Dormir lo suficiente.
Tener una higiene adecuada.
Tomar el sol con moderación.
Evitar el tabaco pasivo.
Disminuir el estrés.
¿Por qué es importante llevar un estilo de vida saludable?
Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer.