Asignatura: Educ. Fisica
Autor: antonellajossi
hace 5 años

DESCRIBE CON TUS PROPIAS PALABRAS LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y QUE REALIZARIAS PARA CUIDAR TU SALUD

ayuden es para ahorita

Respuestas

Respuesta dada por: gabrielguerrero123

Respuesta:

la actividad física es para estimular músculos y realizaría actividades como correr, saltar la soga, etc.

Explicación:

Respuesta dada por: lolitapaez1413

La actividad física para mi es muy importante ya que ayuda a perder peso si así lo deseas y también reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como son: la obesidad, diabetes tipo 2 etc...
Como no dispongo de mucho tiempo para ejercitarme fuer lo que hago es gimnasia laboral: es decir que me levanto de mi mesa y me estiro para que no me duela espalda y para ejercitarme un poco luego me siento y listo ,
Esto ayuda a la circulación de la sangre y evita dolores en el cuerpo

Gracias por los puntos

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