DESCRIBE CON TUS PROPIAS PALABRAS LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y QUE REALIZARIAS PARA CUIDAR TU SALUD
ayuden es para ahorita
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Respuesta dada por:
3
Respuesta:
la actividad física es para estimular músculos y realizaría actividades como correr, saltar la soga, etc.
Explicación:
Respuesta dada por:
7
La actividad física para mi es muy importante ya que ayuda a perder peso si así lo deseas y también reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como son: la obesidad, diabetes tipo 2 etc...
Como no dispongo de mucho tiempo para ejercitarme fuer lo que hago es gimnasia laboral: es decir que me levanto de mi mesa y me estiro para que no me duela espalda y para ejercitarme un poco luego me siento y listo ,
Esto ayuda a la circulación de la sangre y evita dolores en el cuerpo
Gracias por los puntos
Como no dispongo de mucho tiempo para ejercitarme fuer lo que hago es gimnasia laboral: es decir que me levanto de mi mesa y me estiro para que no me duela espalda y para ejercitarme un poco luego me siento y listo ,
Esto ayuda a la circulación de la sangre y evita dolores en el cuerpo
Gracias por los puntos
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