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4
Respuesta:
FRUTAS
VERDURAS
LEGUMBRES
MARISCOS Y PESCADO
PRODUCTOS LÁCTEOS BAJOS EN GRASA
NUECES Y SEMILLAS
Explicación:
DAME UN ❤
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5
Respuesta:
Una dieta balanceada
- alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas.
- frutas y verduras.
- leche y otros productos lácteos.
- carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas.
- alimentos con alto contenido de grasa o azúcar.
Explicación: espero te ayude
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