Question

Riesgos de la dieta mediterránea

Answer 1

Respuesta:

Aumento de peso a raíz de las grasas en el aceite de oliva y las nueces. Niveles de hierro reducidos. Si usted opta por seguir la dieta mediterránea, asegúrese de comer algunos alimentos ricos en hierro o en vitamina C, lo cual le ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Posibles preocupaciones de salud

Aumento de peso a raíz de las grasas en el aceite de oliva y las nueces.

Niveles de hierro reducidos. ...

Puede presentar pérdida de calcio por consumir menos productos lácteos. ...

Es común tomar vino en una dieta al estilo mediterráneo, pero algunas personas no deberían beber alcohol.