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¿a que tipo de realidad deseada te refieres
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bueno , creo que hay maneras , una de ellas , seria confiar , creer, en ti mismo , y ser tu mismo , bueno espero q te haya servido de algo , si no es asi , pues lo siento por no haberte podido ayudarte
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bb no hay nada "facil", solo debes encontrar un método que se adecue más para ti, respondete a ti mismx: duermes con facilidad? se te hace facil visualizar? te desconcentras facilmente? de pende de eso encuentras métodos que te sirvan más o menos que otros <3
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