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Aquí esta la respuesta! Espero q te sirva!
Explicación:
La tendinitis se produce por uso excesivo o un desgarro en una articulación pueden irritar los tendones y generar tendinitis. La tendinitis es la inflamación o la irritación de un tendón.
Y uno se puede recuperar con reposo, evitando las actividades que incrementan el dolor o la hinchazón, hielo para disminuir el dolor, los espasmos musculares y la hinchazón, aplica hielo en la zona lastimada por hasta 20 minutos varias veces al día, compresión y elevación.
Saludos!
tizianovalvarez:
gracias
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