Question

en esta rutina de ejercicios la duracion total sera de 7 minutos . los tiempos se dividiran en 45" de carga o trabajo por 15" de pausa vas a notar que hay 2 tipos de intensidades pode elegir la que mas se adapte a tu condicion fisica puede ser de alta o baja intensidad vas a ver que un integrante del grupo te marca el ejércicio adaptado en baja intensidad. pregunta 1 - identifica que grupo muscular se trabaja en cada uno de los ejercicios 2-colocar en que intensidad trabajaste 3- cuantas veces por semana realizaste la rutina a-3 veces por semana 1 vez por dia b-5 beces por semana c- cuantos dias cuantas veces la repetiste me ayuda ​

Answer 1

Respuesta:mucho texto

Explicación: