Question

15 ejercicios aerobicos

Answer 1

Respuesta: Caminar. El ejercicio más simple que existe, de gran rendimiento aeróbico y que se realiza a través de sesiones largas en las que el aparato respiratorio y cardiovascular funciona sin cesar, quemando grasas y carbohidratos. ...

Trotar. ...

Baile. ...

Tenis. ...

Natación. ...

Saltos aeróbicos. ...

Ciclismo. ...

Remar.

Saltar la soga.

Fútbol.

Explicación:  ya no se mas papi