Question

¿Cuáles son los 10 benefisios ejercicio?
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Answer 1

Respuesta:

1; Buena salud

2 :Mejora la forma fisica

3: Regula las cifras de presion

4. :Incrementa la densidad ocea

5:Mejora la resistensia a ala insulina

6 : Ayuda a mantener un buen peso

7 : Aumenta la fuerza muscular

8 :Mejora la flexibilidad

9: aumenta los niveles de energia

10 : Ayuda a tu piel

Explicación:

esos son loa 10 beneficios de hacer ejercicio