Question

Ayudaa ¿Cuál es la formula de karvonen?

Answer 1

Respuesta:

La Fórmula de Karvonen tiene en cuenta la frecuencia cardíaca máxima (FCmax) y la frecuencia cardíaca en reposo (FCrep) para calcular un porcentaje determinado de esfuerzo. Así, la diferencia entre máxima y reposo (FCmax – FCrep), se le suele llamar frecuencia cardíaca de reserva o residual.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

% de FC = (FCmax - FCmin) x % de intensidad deseada + FCmin = FC Óptima