Question

cual es la importancia de los frutos en la vida del hombre?

Answer 1

bno para eso hay una clasificacion q son las carnes proteinas etc y cada humano necesita de cada nutriente por q tienen diferentes componentes 
suerte:)

Answer 2

¿Qué beneficios nos aporta consumir frutas?

 

Una ración diaria de 3 a 4 frutas, aportan naturalmente los requerimientos diarios de vitamina C

Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C

Hidratan el organismo rapidamente.

Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.

Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo.

Aportan fibras vegetales solubles

No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites beneficiosos para el organismo).

Aportan vitaminas antioxidantes naturales.