Question

Cita maneras de llevar una vida saludable​

Answer 1

1. Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
2. No fumar.
3. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
4. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
5. Consumir una dieta saludable y equilibrada.
6. Cuidar los dientes.

Answer 2

Respuesta:

_Evitar el consumo de comidas chatarras

_Hacer ejercicios al menos 30 minutos diariamente

_Consumir frutas y verduras

_Beber abundante agua de 6 a 8 vasos

_Reducir el consumo de azúcar y sal

Todo esto ayudará a llevar una vida saludable y evitar el sobrepeso u otras enfermedades

ESPERO QUE TE AYUDE