Question

cuáles son los medios para desarrollar la capacidad aeróbica ​

Answer 1

Respuesta:

Una simple carrera continua puede ser una buena forma de mejorar la capacidad aeróbica. Esta se caracteriza en que la actividad no suele sufrir ninguna interrupción, por lo que el esfuerzo se hace de manera continuada con una intensidad baja.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

las actividades que desarrollan la resistencia aeróbica son siempre de una intensidad media o baja y en ellas el esfuerzo puede prolongarse durante bastante tiempo

Explicación:

espero q te sirva :)