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ayuda con esto porfis es para hoy doy coronita
tienen que poner el nombre de cada ejercicio​

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Respuesta dada por: jmbejarz
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CORONITA PLISS TE DEJO LA IMAGEN

Explicación:

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Respuesta dada por: leilaluna246
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Respuesta:

Gluteos:

1.Hip Thrust Sobre espalda

3.Hip Thrust Con marcha

Abdominales:

2. Plancha Patadas

Cuádriceps: 2. Zanacadas caminando

esos es todo lo que se , espero que te ayude algo:(

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