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imporportancia de la aplicación de los circuitos de ejercicios para la salud​

Respuestas

Respuesta dada por: aranaashley156
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Respuesta:

Algunos de los beneficios de los circuitos funcionales:

Mejora la composición corporal.

Mejora una condición médica.

Fortalece el cuerpo respecto a una lesión.

Mejora el desempeño laboral.

Optimiza el tiempo.

Mejora la capacidad aerobica

Explicación:

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