se observa ovalo nutricionales puede ver qué los alimentos tienen distintos tamaños ¿a qué se debe esto?
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Las cantidades recomendadas de cada uno de estos grupos de alimentos dependerán de la energía que gasta cada persona. También irán en función de la edad, el sexo y la actividad física.devahi se debe a los distintos tamaños consumibles según cada persona
Las Guías Alimentarias para la Población reservan el espacio central para el agua. Se considera la base de la vida y, por eso, aparece como elemento independiente en un extremo. A partir de ahí aparecen los distintos grupos de alimentos. Las recomendaciones dictan elegir agua potable tanto para beber (alrededor de los dos litros diarios) como para preparar los alimentos.
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