elabora una lista de 10 ejercicios que realizas durante un día común en casa
aleab162009:
cccccccccccccc+¡+¡
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Sentadillas, abdominales, correr por el patio, ejercicio con botella, ejercicio con silla, ejercicio con pelota, ejercicio con raquetas de ping ping, skiping, tijeras, salto con cuerda
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0
Respuesta:Sentadillas. Para realizar las sentadillas es importante que aprendas a colocar tu cuerpo en la posición adecuada
Abdominales
Abdominales hipopresivos
Dominadas
Remo
Boxeo en sombra
Explicación: si te sirve me puedes dar
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