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Flexión De Tronco Adelante Explicación​

Respuestas

Respuesta dada por: isaacsalazarjaramill
1

Respuesta:

1 Acuéstese en la colchoneta con las piernas estiradas y los brazos extendidos.

2 Levante lentamente el torso.

3 Regrese a la posición inicial rodando una vértebra a la vez.

4 Repita hasta que el juego esté completo.

Explicación:

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