Question

PREGUNTA 1 : En el ejercicio # 01 ¿Cuántos ejercicios distintos se ve que realiza el profesor en el test de Esfuerzo Físico? 1 punto
A) 6.
B) 7.
C) 4.
D) 5.
E) 8.

PREGUNTA 2 : En el ejercicio # 02 ¿Cuántas flexiones de piernas (sentadillas) se debe realizar en el Test de Ruffier Dickson? 1 punto
A) Todas las que puedas.
B) 10.
C) 30.
D) 20.
E) 40.

PREGUNTA 3 : En el ejercicio # 04 ¿Qué se desea medir en el test de salto horizontal a pie junto? 1 punto
A) Fuerza resistencia.
B) Fuerza explosiva.
C) Fuerza máxima.
D) Fuerza general.
E) Todas las Anteriores.

PREGUNTA 4 : En el ejercicio # 05 ¿Cuál es el objetivo del Test de “apertura de piernas” Split Lateral? 1 punto
A) Medir la fuerza en los brazos.
B) Medir la elasticidad de músculos aductores inferiores.
C) Medir la fuerza de las piernas.
D) Medir la elasticidad de los músculos tríceps.
E) Ninguna de las Anteriores.

PREGUNTA 5 : En el ejercicio # 06 ¿Qué se desea medir en el test de flexión de brazos en el suelo(planchas)? 1 punto
A) La potencia y velocidad del tren inferior.
B) La fuerza y resistencia del tren superior.
C) La fuerza y resistencia del tren inferior.
D) La potencia y velocidad del tren inferior.
E) Ninguna de las Anteriores.

Answer 1

Respuesta:

1:  A).5

2: C).30

3: B).Fuerza Explosiva

4: B).Medir la elasticidad de músculos aductores inferiores.

5: B). La fuerza y resistencia del tren superior.

Explicación:

Saco Oliveros ,siempre primeroooos :v