Question

Es recomendable realizar cada ejercicio durante al menos 15 segundos cuando se trata de
sostener una posición o 10 repeticiones como minimo cuando implican realizar un
movimiento
ACTIVIDAD PRINCIPAL:
1. ¿Qué estrategia crees que se podría implementar en la recolección de café, o que se
podría hacer diferente para disminuir algunos dolores que sufren los agricultores que trabajan
en esta actividad?
2. Realiza algunos de los ejercicios de los ejemplos para fortalecer la espalda y disminuir
los dolores de esta zona del cuerpo, y cuéntale a tu docente como te sentiste, o muéstrale
cómo te fue con imágenes de los ejercicios. Puedes invitar a alguno de tus familiares para
que hagan los ejercicios juntos.
OBSERVACIONES DEL DOCENTE: Leer muy bien las indicaciones, ser puntual con la
entrega de las actividades, y presentar las evidencias de manera adecuada.
TÍTULO: CON NUESTRO PASADO Y PRESENTE CONSTRUIMOS NUESTRO FUTURO​

Answer 1

Respuesta:

no se

Explicación: