Question

4- El calentamiento se divide en dos partes, que son​

Answer 1

Respuesta:

Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Platonov (1991) diferencia 2 partes: Calentamiento general: donde se usan ejercicios que estimulan los sistemas funcionales más importantes (sistema nervioso central y aparato motriz). Calentamiento específico: estimula la parte del aparato motriz más implicado en la parte principal.

Explicación:

BLOQUES:

- Bloque general

- Bloque especifico