Question

¿Que aspectos contribuyen a una buena postura?

Answer 1

Respuesta:

-Póngase de pie en forma derecha.

-Mantenga sus hombros atrás.

-Evite que su estómago sobresalga.

-Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies.

-Mantenga su cabeza erguida.

-Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los lados.

Explicación:

Espero haberte ayudado :)

Answer 2

Respuesta:

Es importante sentarse correctamente y tomar descansos frecuentes: Cambie frecuentemente su posición al estar sentado. Haga caminatas breves alrededor de su oficina o casa. Estire sus músculos suavemente de vez en cuando para ayudar a aliviar la tensión muscular.

Explicación: