Asignatura: Educ. Fisica
Autor: blancaisabelquiroz00
hace 5 años

BENEFICIOS
Aumenta la temperatura
Favorece la flexibilidad, y;

Respuestas

Respuesta dada por: adrianagraciano49

Respuesta:

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular. Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros, porque la contracción y relajación del músculo, durante el ejercicio mejora en rapidez y eficiencia

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