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beneficios que aporta la actividad física en distintos planos (fisiologico, psicologico, social).​ porfa es para hoy

Respuestas

Respuesta dada por: naeming
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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad

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