Question

BENEFICIOS E IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD LO NECESITO NO LO ENCUENTRO

Answer 1

Respuesta:

Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física. También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

0981435755

Explicación: