Respuestas
Respuesta:
Brainly es la comunidad de aprendizaje entre personas más grande para estudiantes, padres y maestros. Los usuarios reciben y ofrecen ayuda con problemas y preguntas con las tareas. El sitio web recibe más de 200 millones de usuarios cada mes. Wikipedia
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Explicación:
Respuesta:
Ejercicios de fuerza explosiva
Sentadilla con salto: se trata de hacer sentadillas pero al ascender, hay que ejercer un fuerte impulso con las dos piernas para efectuar un salto, lo más alto posible.
Saltos en profundidad: colócate sobre el cajón o escalón y déjate caer al suelo sobre los dos pies.