Question

● ¿Cuáles son las actividades adecuadas para mi edad?
● ¿Qué puedo escribir para motivar a las personas a cuidar de su salud?
ayuda por fis

Answer 1

Respuesta:

1)

Baile.

Básquetbol.

Ciclismo.

Esquí

Tenis.

2)

El autocuidado es un conjunto de acciones encaminadas a cuidar la propia salud física, mental y emocional. Se trata de instaurar hábitos enfocados en nuestro propio bienestar, de hacernos una prioridad.

•Reducir la grasa abdominal. ...

•Deja el cigarro. ...

•Di “no” al estrés. ...

•Más verduras y frutas. ...

•Cuidado con el azúcar. ...

•No olvides consumir fibra. ...

•Toma dos litros de agua diarios. ...

•Evita los ácidos grasos trans

Explicación:

Espero te sirva <3

Answer 2

Respuesta: motivación :hacer ejercicio para tener una salud mas saludable no comiendo comida chatarra ,refresco con mucha azúcar es complicado pero imposible tebiendo un objeto para tener que quieres cambiar de tu vida.

Explicación: