Eso es de educación física
Quien me lo hace bien le doy corona y 100 puntos
PERO QUIEN ME LO HACE MAL LE REPORTO
Respuestas
Une estas palabras según el contexto del problema
mejora la circulación. ...
apoya los huesos. ...
prolonga la vida. ...
mejora el estado de ánimo. ...
fortalece los músculos. ...
mejora el sueño. ...
apoya las articulaciones.
Caminar ayuda a bajar de peso, mejora la circulación sanguínea y ayuda a perder barriga. La caminata rápida puede quemar hasta 400 calorías en 1 hora. Cuando sales a caminar quemas entre cuatro o cinco calorías por minuto por lo que es un buen aliado para perder peso y una actividad accesible para todos los público
Respuesta:
Hola! Lamento la demora pero hoy es día de mucho trabajo para mi :( , espero que mis respuestas te ayuden uwu.
En el circuito que hemos realizado en clase hemos visto varias partes del cuerpo ¿Sabrías decir 3 actividades en las que se implicara principalmente los brazos?
- Los brazos son utilizados para muchas cosas, ayuda a controlar la acción de cada uno de los dedos para poder arrojar objetos, nos ayuda con la carga de distintos objetos pesados y con ayuda de estos podemos manipular muchas cosas.
¿Dos que implicasen principalmente las piernas?
- Las piernas sostienen nuestro cuerpo principalmente, también ayudan a movilizarnos con estas a difeerencia de muchos que tienen que moverse en silla de ruedas.
¿Uno que implicase principalmente al tronco?
- El tronco aloja y protege varios organos importantes como los pulmones, órganos de la digestión, etc.
1.- ¿Crees que beneficia en algo tu salud llevar ropa y calzado deportivo para realizar la actividad física? ¿Porque?
- Si beneficia porque esta ropa es la adecuada para hacer deporte, no la usamos porque si, esta ropa es ligera y no muy abrigadora para evitar sudar y que al estar con calor nos queramos sacar la ropa abrigadora.
2.- ¿Consideras que no llevar anillo, pendientes que cuelguen o de aro, collares, pulsera holgadas o similares es una medida de seguridad previa a la realización de actividad física?
- SI porque cualquiera de estas al momento de hacer ejercicio puedan salirse y volar hacia otra persona cercana, o pueden hincarnos a nosotros mismos mientras hacemos ejercicio.
¿Crees que eso hace que la actividad física sea más saludable? ¿Por qué?
- Si porque de esta manera evitamos accidentes y distracciones mientras practicamos ejercicios y esto lo hace mejor para nosotros
¿Conoces otros hábitos saludables previos a la realización de actividad física?
- Si, hacer calentamiento antes de hacer ejercicios físicos, no llevar nada que pese en nuestros bolsillos, entre otros.
3.- ¿Has comido chicle o caramelo durante la realización de actividad física alguna vez? ¿Crees que podría ser peligroso para la salud?
- ( esto lo respondes según tu experiencia si has comido chicle o no durante tu educación física uwu) Si es peligroso ya que al correr o hacer algún otro movimiento es posible que nos traguemos el caramelo/chicle , esto no es lo peor ya que también nos podríamos atorar con este.
4.- Si llevas el pelo largo, ¿sueles recogerlo para practicar actividad física? ¿Cómo crees que podría afectar esto para la realización de una actividad física saludable?
- Yo si me amarro el pelo antes de practicar ejercicios, ya que si no lo hago el pelo me llegará a la cara, a la boca, ojos, etc. Esto afecta de manera que no nos concentramos en los ejercicios y estamos más atentos a que el cabello no nos estorbe.
5.- ¿Has hecho caso de las indicaciones del maestro, compañeros y contribuido en el cumplimiento de las normas?
( yo si, y si no lo has hecho pon el porque uwu )
¿Crees que esto favorece o perjudica la realización de una actividad física saludable? ¿Por que?
- Esto lo perjudica ya que al romper las normas que se nos dan puedan pasar muchas cosas malas, como distraer a nuestros compañeros, lastimarnos o lastimar a otros, etc. Las normas están allí por un razón y es para cuidar que tengamos una actividad física saludable.
Espero que mis respuestas te ayuden uwu, ponme coronita!