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Sentirnos mejor en nuestro cuerpo, depende de cómo reconocemos nuestras sensaciones.
Las sensaciones son un lenguaje en el cuerpo, que interactúa con el mundo y descifra y transmite estímulos para que podamos responder de manera adecuada. Las sensaciones tienen que ver, con como tratamos las informaciones que recibimos de los sentidos y con las respuestas fisiológicas que producimos en relación al entorno.
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Espero que te sirva
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