Question

AYUDAAA PORFA!!!!!

¿¿¿cuales son las herramientas o recursos que podemos utilizar hoy debido a la situacion para seguir realizando actividad fisica en el hogar??​

​

Answer 1

Respuesta:

Pues por ejemplo podemos utilizar botellas y si tienes tierra dentro de tu casa pues llena las botellas de tierra y asi puedes tener unas pesas caseras tambien con una cuerda puedes saltar la cuerda, y si te gusta el futbol con periodicos que tengas guardados puedes crear una pelota con periodicos para asi seguirte ejercitando desde la comodidad de tu casa.

Explicación:

Espero te ayude

Saludos ツ

Answer 2

Podrías hacer ejercicio con tu familia

dinámica juegos estudio trabajo en casa. Aprovecha cualquier tarea doméstica y aprovecha el tiempo

es importante utilizar la actividad física como una forma de rutina