Respuestas
El sedentarismo es la falta de actividad física, poniendo al cuerpo en una situación vulnerable, ante enfermedades especialmente:
• Cardiacas.
• Obesidad.
• El sedentarismo se presenta, con mayor frecuencia, en la vida moderna urbana, en sociedades altamente tecnificadas, que evitan grandes esfuerzos físicos, debido a la influencia de los medios electrónicos.
Enfermedades y consecuencias del sedentarismo en el organismo:
Obesidad:
• Las personas sedentarias no queman las grasas que consumen, y éstas se acumulan en aéreas como el abdomen, por lo que aumenta su volumen. Una dieta sin deporte esta condenada al fracaso.
Debilitamiento Óseo:
• La carencia de actividad física, hace que los huesos pierdan fuerza y se debiliten, lo que abre el camino a enfermedades como la osteoporosis.
Cansancio inmediato:
• Ante cualquier actividad que requiera esfuerzo físico, como subir escaleras, tener relaciones sexuales, caminar, levantar objetos o correr.