Question

porque el sueño es esencial en el cuidado de nuestro cuerpo

Answer 1

Respuesta:

Además, durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano..

Explicación:

Espero te ayude :).

Answer 2

Respuesta:

El sueño es esencial por que nuestro cerebro tiene que descansar o si no nos moriríamos de no dormir por el desgaste.