Es una de las partes más importantes del entrenamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. *
10 puntos
Correr
Las flexiones
El calentamiento
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Es el
Calentamiento
Calentamiento
Respuesta dada por:
1
El calentamiento porque te ayuda a estitirar en algunos momentos y no aser alguna lesión
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