Question

el ejercisio conbate la depresion​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio posee un efecto similar al de la terapia psicológica y algunos antidepresivos, reduciendo los síntomas de la depresión. Además, la evidencia subraya que el ejercicio aeróbico (correr, nadar, montar en bicicleta, etc.) induce mayores beneficios que el ejercicio basado en la fuerza.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Cualquier actividad como el ejercicio combate cualquier tipo de enfermedad y mejora la salud mental y física.