Question

para que sirve la hidratacion? ​

Answer 1

Respuesta:

Para un mejor funcionamiento del cuerpo

Answer 2

Respuesta:

La hidratación  es muy  importante para el cuerpo permanezca hidratado, que mantenga el nivel correcto de agua, para permitir que se produzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes se transporten a los órganos y tejidos. Se pierde agua constantemente al orinar, sudar o incluso al respirar.

recuerda que ¡somos principalmente agua!. Los principales beneficios que obtendrás con una buena hidratación son: Mantener una buena salud en general. Es muy importante sobre todo para quienes realizan una actividad física.

Explicación:

Espero que te ayude si es asi deme coronita UwU