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Llevar una dieta balanceada ,saludable pero sin olvidarse de hacer ejercicio
Explicación:todo depende demuestra alimentación ya que hay productos alimenticios que tienen azucares escondidos por ejemplo el yogurt . H acer ejercicio te pro proporciona una mejor vida ya que en nuestra piel hay unas glandulas llamadas glándula sudoriparas que son las encargadas de producir sudor
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