Question

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Answer 1

Cifosis; causas: La cifosis ocurre cuando las vértebras de la parte superior de la espalda toman forma de cuña. Las vértebras anormales pueden producirse a causa de los siguientes factores: Fracturas. Las vértebras fracturadas o aplastadas (fracturas por compresión) pueden ocasionar la curvatura de la columna vertebral.
Síntomas: Una espalda encorvada o jorobada. A veces el encorvamiento resulta difícil de ver. Otras veces es más claramente perceptible. Algunos adolescentes no pueden enderezar la curvatura de la espalda enderezándose, pero hay otros que sí la pueden enderezar.
Dolor de espalda. Algunos adolescentes con cifosis tienen dolor de espalda.
Medidas de prevención: No existe prevención de la cifosis aunque se pueden prevenir mediante el tratamiento de la osteoporosis, previniendo muchos casos de cifosis en la edad adulta. El diagnóstico y el uso de un corsé pueden ayudar a reducir la posibilidad de realizar una cirugía.

Lordosis; causas: Sedentarismo, falta de ejercicio y la edad.
El exceso de estrés nos hace perder curvatura lumbar: El estrés físico y mental, nos hacen perder energía, lo cual repercute directamente en nuestra postura corporal. Síntomas/ Dolor leve o severo en la parte inferior de la espalda el cual empeora con el movimiento.
Columna vertebral con una curvatura excesiva. ...
Estiramiento muscular y rigidez en la parte baja de la espalda}
Daño en la columna vertebral y los tejidos blandos en la región lumbar. Medidas de prevención: Corregir la postura es otro paso que debemos llevar a cabo. Muchas veces la lordosis de produce por forzar la columna durante mucho tiempo. Para corregirla simplemente servirá con mantenernos relajados y evitar acumular tensión en la parte baja de la espalda, es decir, en la zona lumbar.