Question

¿porque duelen los musculos despues de hacer mucho ejercicio?

Answer 1

por que tal vez no se estiraron antes de hacer él ejercisio

Answer 2

De echo pueden ser varias razones por las cuales te duela el cuerpo 
- una de ellas seria el cambio de rutina porque tu cuerpo se acostumbra a esforzarse un poco mas por lo tanto causa dolor hasta que llegue a acostumbrarse dependiendo del metabolismo de adaptación de la persona 
- puede ser por el tipo de ejercicio que realizas... Si las rutinas son muy pesadas puede producirte desgaste físico 
El que te duelan cuando haces una rutina muy pesada o nueva a la que tu cuerpo esta acostumbrado es normal pero solo te recomiendo que no abuses de tu cuerpo