5. Cuál de las harinas sería la más saludable y cuál la menos
Saludable? Que diferencia hay entre ellas?
Respuestas
Respuesta:
pues de las harinas la avena y la quinua serían consideradas las más saludables por su bajo nivel de carbohidratos y su alto nivel de proteína y la menos saludable seria la producida artificialmente o la levadura ya que tienden a tener gran cantidad de carbohidratos , tener químicos y conservantes .
Arina buena:
La harina de avena, cuyo interés se ha incrementado considerablemente en los últimos 20 años debido a sus beneficios para la salud, es rica en hidratos de carbono complejos, así como fibra soluble en agua, que mejora la digestión y estabiliza los niveles de glucosa en sangre; también lo es en vitaminas B, ácidos grasos ...
arina mala:
Harina de almendra. Esta harina se obtiene de las almendras finamente molidas, sin su cáscara. ...
Hay te di la imformacion mi coronita plis