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Beneficios del deporte para la salud y el bienestar
#1 Fortalecer el corazón. ...
#2 Sentirse mejor. ...
#3 Mejorar la respiración. ...
#4 Hacer amistades. ...
#5 Perder peso (o mantenerlo) ...
#6 Fortalecer los huesos. ...
#7 Dormir mejor. ...
#8 Reducir el dolor crónico.
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